「10年後も元気！をめざすピラティス講座」開催のご案内

■開催日時とテーマ
6/15(土)…「その姿勢、体に負担かけてませんか？」
7/20(土)…「首と肩の痛みはなぜ起こる？」
8/24(土)…「元気ですか？あなたの足ウラ」
※各日程とも18:30～19:30開催

■会場
尼崎市立小田南生涯学習プラザ

■講師
ピラティスインストラクター
丸野かおり先生

■レッスン料
1,000円（1回）

■定員
各回限定20名

■持ち物等
ヨガマット(バスタオル可)、ドリンク(水やお茶など)、タオル

※動きやすい服装（Tシャツ＋ジャージなど自由）でご参加ください。
※室内シューズは不要です。
※レンタルマット有(先着順)。

■お申し込み
現在お申し込み受付中！
お電話かご来館の上、お申し込みください。

■お問い合わせ先
尼崎市立小田南生涯学習プラザ
〒660-0802 兵庫県尼崎市長洲中通1丁目6-10
TEL：06-6488-2574