「10年後も元気!をめざすピラティス講座」開催のご案内

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2024.06.25

「10年後も元気!をめざすピラティス講座」開催

今からでも、いくつからでも。あなたが気持ちよく機能的に動けるカラダがつくれます。

2024年6月~8月開催「10後も元気!をめざすピラティス講座」

■開催日時とテーマ
6/15(土)…「その姿勢、体に負担かけてませんか?」
7/20(土)「首と肩の痛みはなぜ起こる?」
8/24(土)「元気ですか?あなたの足ウラ」
※各日程とも18:30~19:30開催

■会場
尼崎市立小田南生涯学習プラザ


■講師
ピラティスインストラクター
丸野かおり先生

■レッスン料
1,000円(1回)

■定員
各回限定20名

■持ち物等
ヨガマット(バスタオル可)、ドリンク(水やお茶など)、タオル

※動きやすい服装(Tシャツ+ジャージなど自由)でご参加ください。
※室内シューズは不要です。
※レンタルマット有(先着順)。

■お申し込み
現在お申し込み受付中!
お電話かご来館の上、お申し込みください。

■お問い合わせ先
尼崎市立小田南生涯学習プラザ
〒660-0802 兵庫県尼崎市長洲中通1丁目6-10
TEL:06-6488-2574

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